CÉLINE
RYF
Céline unterrichtet seit über 15 Jahren Jivamukti Yoga mit viel Hingabe. Musik und Philosophie lässt sie mit Leichtigkeit in ihre Klassen einfliessen. Sie vermittelt Yoga als ganzheitliche Praxis, die sowohl körperlich, als auch mental und energetisch eine Wirkung zeigt, welche weit über die Erfahrung auf der Matte hinaus geht. Yoga ist für Céline der Weg, der zu mehr Verbindung mit sich selbst und allen Wesen führt. Céline ist Lehrerin von Lehrerinnen und unterrichtet regelmässig Retreats und Weiterbildungen in der Schweiz und im Ausland. Sie gibt ausserdem Coachings für einen gesunden und ganzheitlichen Lebensstil. Sie lebt mit ihrem Partner und ihren drei Kindern in der Nähe von Bern.
Hot, hip an holy - a Jivamukti Yoga experience, Samstag, 16.00 – 17.30 Uhr, Hotel AlpenGold
Jivamukti Yoga ist ein Vinyasa Yoga Stil, der Elemente des Bhakti, Karma, Raja und Jñana Yoga vereint. Über Bewegung erzeugen wir Hitze (hot), die uns hilft Altes zu verbrennen und zu transformieren. Der Asana Fokus liegt auf Hüftöffnungen (hip), welche uns untere anderem erlauben, schmerzhafte Erfahrungen der Vergangenheit loszulassen und wieder in unsere Kraft und ins Vertrauen zu kommen. Der Yogi übt in schwierigen Situationen einen kühlen Kopf zu bewahren. Durch den Fokus auf die Atmung lernen wir innere Ruhe und Gelassenheit zu kultivieren, so dass wir uns immer mehr verbunden fühlen mit unserem Wesenskern, mit unserem heiligen und vollständigen Selbst (holy).