BEAT
HAUSER

Seit sich Beat erinnern kann, ist sein Leben von Bewegung bestimmt. Seit zwei Jahrzehnten löst Yoga in ihm immer wieder eine konstante Begeisterung aus. Seine Stunden sind inspirierend, kraftvoll und werden locker und humorvoll unterrichtet. Um so das transformative Potenzial der Yogatradition zu erfahren.

Im Gleichgewicht der Kräfte, Freitag, 18.00 – 19.30 Uhr, Hotel Belvédère

Diese Stunde zielt darauf ab, unsere Polaritäten zu harmonisieren, damit der Geist still und klar werden kann.

Synthese aus Atmung und Bewegung. Bei der dein Körper von Asana zu Asana fliesst und durch gezielte Atemtechnik begleitet wird. So werden die Übungen zu einer Meditation in der Bewegung. Der Körper und Geist finden sich wieder im Einklang.