MAREILE
FREI

Hallo und herzlich willkommen. Mein Name ist Mareile, ich bin Diplom-Pädagogin und Coach und natürlich auch mit soviel Herz Yogalehrerin. Ich unterrichte die Stile Anusara und Yin Yoga und liebe die Kombination aus diesen beiden sehr. Es ist wie im Leben, die Balance aus Yang und Yin ist das, was uns dabei unterstützt, ins Gleichgewicht zu kommen und Ruhe zu finden. Zu uns selbst zu finden und uns in unserem wahren Selbst, unserer Essenz, zu Hause zu fühlen.

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Sonntag, 11.30 - 12.45 Uhr, Anusara meets Yin, Forum Symondpark

Tauche ein in die Verbindung aus Yin und Yang. Wir bewegen uns fliessend und folgen dem Rythmus des Atems und werden im Laufe der Praxis immer ruhiger. So dass wir zum Schluss in die Yin Qualitäten von Ruhe, Entspannung und Meditation versinken. Du brauchst keinerlei Vorkenntnisse, alle sind willkommen.