LINDA
EDEN

Linda – Yogalehrerin & Gründerin Yama Yoga Studio, Bern

Yoga begleitet Linda seit über einem Jahrzehnt und prägt ihr Leben nachhaltig. In ihrem Unterricht verbindet sie die Wurzeln des traditionellen Yoga mit einem zeitgemässen Ansatz, der den Bedürfnissen von heute entspricht. Besonderen Wert legt sie auf individuelle anatomische Ausrichtung und achtsame Hands-on-Assists um Räume zu öffnen, in denen echte Entwicklung und Wachstum geschehen können.

 

Was sie besonders begeistert: die yogische Philosophie und wie sie sich ganz konkret im Alltag verankern lässt. Diese Verbindung zwischen Matte und dem echten Leben fliesst organisch in jede ihrer Stunden ein.

 

Mit Ausbildungen in Vinyasa, Hatha, yogische Anatomie, Pranayama&Breathwork und Yin teilt Linda ihre Leidenschaft in Bern sowie in Retreats, Workshops und Teacher Trainings. Ihr Wunsch ist es, jede Schülerin dort abzuholen, wo sie gerade steht und sie auf ihrem ganz persönlichen Weg zu begleiten. Sie möchte Menschen inspirieren, den Fokus nach innen zu richten, sich mit der eigenen Kraft zu verbinden und körperliche wie mentale Limitierungen aufzulösen.

 

Linda ist Mama und mit ihren lateinischen Wurzeln bringt sie eine natürliche Leichtigkeit und Wärme mit. Ihren Stil beschreibt sie selbst als dynamisch und spielerisch offen und zugänglich für alle.