Mein Südtiroler Akzent veratet woher ich stamme, obwohl meine Wahlheimat seit vielen Jahren im Engadin ist. Seit über 15 Jahren praktiziere, lehre und erforsch ich mich stetig im Yoga weiter. Hatha, Kundalini, Yin sowie sanftes Vinyasa füllen meine Yoga Klassen. Meine Lieblingsasana? Kopfstand, weil dahinter für mich eine ganz persönliche Geschichte steckt.

Vom Yang ins Yin (90 Min)

Freitag 11.09.2026, 15.45 – 17.15 Uhr: Hotel Waldhuus

Erleben, erforschen, stauen und geniessen deiner Selbst steht in diesem Yoga im Mittelpunkt. Frei von Perfektion und Vergleich, steigen wir im tiefen Bewusstsein in die Praxis ein. Mit einer Kriya darf sich dein Yang anfangs gut auftanken, weiter gehts dynamisch und klar im körperlichen Tun. Im sanften Yin, darfs du loslassen, dich frei fühlen im passiven, stillen Bleiben, ganz für dich!​​​