CHRISTINA
KOLLER
Christina Koller ist Atemtherapeutin und Expertin für Atem, Gesundheit und Entspannung. Sie eröffnet dir über die Anwendung der Atemtechnik einen Zugang zu einem erfüllterem Leben.
"Lausche deinem Atem – die Stimme deines Herzens erklingt.“
Als Atemtherapeutin öffne ich mit VAGUS FLOW® einen einfühlsamen Zugang zu erfülltem Leben. Von intensivem Yoga bis zu Atemtherapie, prägt meine Reise die Erkenntnis: Die Atemqualität formt unser Leben.
In der Atemtherapie entdecke ich Bewusstsein, Beobachtung und zulassendes Empfangen. Mein Leben in der Natur spiegelt Vertrauen und inneren Rhythmus wider. Lass uns gemeinsam dein Potenzial entfalten!
#Atemtherapie #VAGUSFLOW #ErfülltesLeben
VAGUS FLOW® Empathic Breath, Freitag, 11.30 – 13.00 Uhr, Hotel Ameron
Entdecke, wie du mit Körper- und Atemübungen deinen Vagusnerv aktivierst, um dich quasi auf Knopfdruck zu entspannen. Entspannung bildet unser Fundament – stärke es, um maximale Leistung, Kreativität und Potenzial zu entfalten. Zudem fördert es Empathie, während wir die Grundgefühle von Freude und Sicherheit trainieren. Bereite dich mit dieser Praxis auf turbulente Zeiten vor und stärke deine Resilienz!
VAGUS FLOW® Detox Breath, Samstag, 8.00 – 9.30 Uhr, Hotel Ameron
Entdecke, wie du mit Körper- und Atemübungen deinen Vagusnerv aktivieren kannst, um dich wie auf Knopfdruck zu beleben. Im dynamischen Sympathikotonus fördern wir die Ausatmung, lassen Dampf ab, ohne uns zu erschöpfen. Vorsicht: Zu viel Einatmung kann den Körper übersäuern und Silent Inflammation verursachen. Wir sprechen über den Verlust des Körpergefühls und weitere stressbedingte Reaktionen des VNS. Lass uns das Gleichgewicht halten und lebendig bleiben.